projekt Nr 4

Opis projektu

„Strefa Ruchu – Powiat Pruszkowski” to inicjatywa zakładająca stworzenie ogólnodostępnej plenerowej siłowni typu street workout, zlokalizowanej na terenie Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego w Pruszkowie ul. Juliana Gomulińskiego 4. Projekt ma na celu promowanie aktywności fizycznej, integrację mieszkańców oraz zagospodarowanie przestrzeni rekreacyjnej w sposób funkcjonalny i nowoczesny. Główna idea to umożliwienie mieszkańcom bezpłatnego i codziennego dostępu do infrastruktury sportowej umożliwiającej trening z wykorzystaniem masy własnego ciała – bez potrzeby zapisywania się na siłownię czy korzystania z płatnych usług sportowych.
Cele projektu:
1.Promocja zdrowego stylu życia i regularnej aktywności fizycznej.
2. Zwiększenie dostępności infrastruktury sportowo-rekreacyjnej dla wszystkich grup wiekowych.
3. Integracja lokalnej społeczności poprzez wspólną przestrzeń do ćwiczeń.
4. Zagospodarowanie przestrzeni publicznej w sposób nowoczesny, bezpieczny i estetyczny.
5. Zwiększenie świadomości prozdrowotnej i profilaktyki chorób cywilizacyjnych.
Projekt będzie składał się z pięciu logicznie powiązanych komponentów:
1. Strefa Street Workout – urządzenia treningowe
Zestaw urządzeń wykonanych ze stali ocynkowanej lub stali nierdzewnej, odpornych na warunki atmosferyczne i akty wandalizmu. Przykładowe elementy:
- drążki na różnych wysokościach (do podciągania i zwisów),
- poręcze do dipów,
- drabinki poziome i pionowe (małpi gaj),
- ławki do brzuszków,
- poręcze równoległe i skośne,
- stacja do pompek i wspinaczki.
Cel: umożliwienie pełnowartościowego treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem masy ciała.
2. Bezpieczna nawierzchnia
Podłoże antypoślizgowe, amortyzujące upadki, spełniające normy bezpieczeństwa (np. maty EPDM, nawierzchnia gumowa).
Cel: bezpieczeństwo użytkowników, trwałość i estetyka strefy.
3. Strefa informacyjno-edukacyjna
Tablice informacyjne zawierające:
- instrukcje ćwiczeń i schematy treningowe,
- zasady korzystania z siłowni.
Cel: edukacja, dostępność wiedzy treningowej, zachęta dla początkujących.
4. Strefa relaksu i integracji
- ławki, kosze na śmieci, stojaki rowerowe, zieleń (np. nasadzenia krzewów),
- możliwość doposażenia w wiatę lub zadaszenie.
Zakładane rezultaty:
- dostęp do ogólnodostępnej siłowni dla min. 500 osób miesięcznie,
- zwiększenie poziomu aktywności fizycznej wśród młodzieży i dorosłych,
- poprawa kondycji fizycznej, koordynacji i zdrowia mieszkańców,
- wzrost atrakcyjności przestrzeni publicznych Powiatu Pruszkowskiego.
Cel: tworzenie przyjaznej przestrzeni dla rodzin, osób starszych, towarzyszących.
5. Oświetlenie LED i monitoring (opcjonalne)
- energooszczędne oświetlenie zapewniające bezpieczeństwo i możliwość korzystania po zmroku,
- kamera monitoringu (jeśli lokalizacja wymaga ochrony przed dewastacją).
Cel: bezpieczeństwo użytkowników i dbałość o infrastrukturę.