Pełny opis projektu
Od małego kroku do wielkiego skoku! - piknik rodzinny ze sportem i psychologią. Harmonijne podejście do zdrowia – łączenie aktywności fizycznej z dbałością o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Podkreślamy, że sport i zabawa wpływają pozytywnie nie tylko na kondycję fizyczną, ale i równowagę psychiczną młodych osób. Wydarzenie będzie nie tylko promocją zdrowego stylu życia, ale stanie się lokalnym świętem rodzinnej integracji. Wydarzenie to ma realny wpływ na postawy prozdrowotne w powiecie pruszkowskim.
Kluczowym celem wydarzenia – poza zabawą – jest edukacja na temat zdrowia psychicznego i promocja dobrych nawyków mentalnych. Elementy edukacyjne zostaną wplecione we wszystkie atrakcje, tak by dzieci i młodzież uczyły się poprzez działanie i doświadczenie.
Zaplanowane atrakcje:
• Konsultacje i porady psychologiczne: Na terenie pikniku stanie namiot poradni – Punkt Wsparcia Psychologicznego, gdzie specjaliści (psychologowie, pedagodzy) z niepublicznej poradni będą dostępni do rozmowy. Każdy młody uczestnik lub rodzic będzie mógł podejść po poradę, zapytać o kwestie wychowawcze, trudności szkolne czy emocjonalne. Nasi specjaliści wyjaśnią też, kiedy i gdzie szukać pomocy oraz czym zajmuje się poradnia.
• Warsztaty radzenia sobie ze stresem: W strefie edukacyjnej odbywać się będą krótkie warsztaty psychoedukacyjne dostosowane do grupy wiekowej. Dla dzieci mogą to być zajęcia oswajające emocje, gdzie psycholog prosto tłumaczy, jak radzić sobie ze złością czy lękiem. Dla starszych dzieci – warsztat “W zdrowym ciele zdrowy duch” łączący aktywność z rozmową o emocjach: jak ruch pomaga na smutek czy złość. Dla nastolatków – trening antystresowy: nauka prostych technik relaksacyjnych, oddechowych, sposobów radzenia sobie z napięciem przed egzaminami.
W programie znajdą się różnorodne atrakcje, które przyciągną uwagę dzieci i młodzieży.
• Atrakcje ruchowe z animatorami: Strefa atrakcji z animatorami, którzy poprowadzą gry i zabawy ruchowe, integrujące dużą liczbę dzieci. Tego typu zabawy angażują maluchy i starszych, zapewniając frajdę całym rodzinom. Konkursy i tańce integracyjne zachęcą do ruchu nawet nieśmiałe dzieci
• Duże gry i tory przeszkód: W strefie sportowej pojawią się dmuchane zamki i tory przeszkód dostosowane do wieku uczestników. Dla młodszych – miękkie tory przeszkód typu “mega stópki” (kolorowy tor do pokonania w formie gry planszowej na ziemi) . Dla starszych – nieco trudniejsze dmuchańce lub ścianka wspinaczkowa z asekuracją.
• Pokazy sportowe i sztuki walki: Aby zainspirować uczestników do aktywności, zorganizujemy pokazy np. taneczne show akademii sportowych (taniec, sztuki walki). Uczestnicy będą mogli następnie wziąć udział w krótkich warsztatach ruchowych prowadzonych przez instruktorów.
• Biegi i zawody z uśmiechem: Rodzinny bieg z maluchami, gdzie dzieci wraz z rodzicem pokonują krótki dystans, wszyscy wygrywają medal.
• Strefa bańki mydlanej: Zaprosimy artystę, który wykona magiczny pokaz baniek mydlanych – tworząc ogromne bańki, bańki dymne i ogniste, a nawet zamykając dzieci w dużej bańce . Taki pokaz to widowisko pobudzające zmysły. Po pokazie dzieci będą mogły same puszczać bańki – dostępne będą zestawy do robienia wielkich baniek.
• Spotkanie ze zwierzętami – Atrakcją przyciągającą zarówno młodszych, jak i starszych może być wizyta alpak. To przyjazne zwierzęta, które budzą same pozytywne emocje wśród dzieci i dorosłych.
Piknik organizowany będzie w miejscowości Łady, w przyjemnym otoczeniu pól i łąk.
Skrócony opis projektu
"Od małego kroku do wielkiego skoku! - piknik rodzinny ze sportem i psychologią" to lokalne święto integracji, promujące holistyczne podejście do zdrowia. Łączy ruch z edukacją o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Poprzez zabawę, warsztaty, konsultacje i aktywności sportowe, uczestnicy uczą się dbać o ciało i emocje. Wydarzenie wspiera postawy prozdrowotne w powiecie pruszkowskim.
Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę
| Lp. | Część składowa | Łączny koszt |
|---|
| 1 | Atrakcje i program – ok. 50 000 zł: Obejmuje wynagrodzenia dla animatorów (zabawy, warsztaty) i instruktorów sportowych przez trzy weekendy, opłaty za pokazy specjalne (np. artysta od baniek, grupa parkour – ok. 2–5 tys. zł za pokaz), wynajem dużych atrakcji na każdy weekend (dmuchańce, ścianka wspinaczkowa – szacunkowo 3 weekendy x 5 tys. zł = 15 tys. zł). W tym również materiały warsztatowe: artykuły plastyczne, nagrody dla dzieci (medale, upominki) – ok. 5 tys. zł. Zakładamy też drobne honoraria dla prelegentów z zewnątrz (jeśli np. zaprosimy psychologa/eksperta spoza poradni czy sportowca – może to być gratyfikacja lub upominek). Dzięki partnerstwom część atrakcji może być darmowa lub tańsza (np. pokaz klubu sportowego w ramach promocji), ale zabezpieczamy pełną kwotę. | 50 000 zł |
| 2 | Infrastruktura i logistyka – ok. 55000 zł: Koszty związane z wynajmem i obsługą sprzętu: scena lub podest + nagłośnienie na 3 dni (około 10 tys. zł za cały cykl, wraz z obsługą akustyka), namioty i stoiska (wynajem kilku namiotów ekspresowych, stołów, krzeseł – 3 weekendy ~8 tys. zł), toalety przenośne i umywalki (jeśli miejsce nie ma zaplecza sanitarnego – za 3 tygodnie ok. 5 tys. zł), agregat prądotwórczy/przyłącze prądu, bariery ochronne, oznakowanie terenu, sprzątanie terenu po każdym dniu – razem ok. 7 tys. zł. W ramach logistyki przewidujemy też zabezpieczenie medyczne imprezy – ratownik medyczny w gotowości (np. 3x 8h po 500 zł = 1500 zł) oraz ewentualnie ochrona/straż miejsca imprezy (np. 2 ochroniarzy po 10h na event – ok. 3000 zł za całość). Ta pula obejmuje również ubezpieczenie wydarzenia i opłaty administracyjne (zgłoszenia, pozwolenia – ok. 2 tys. zł). | 55 000 zł |
| 3 | Wypożyczenie sprzętu sportowego i stref – ok. 18000 zł: Choć częściowo ujęte wyżej, wydzielamy budżet na wyposażenie stref: np. zakup lub wynajem leżaków, puf do strefy relaksu, mat i nagłośnienia do silent disco (wypożyczenie zestawu słuchawek), elementy dekoracyjne (banery, balony, oznaczenia stref). Sprzęt sportowy: piłki, skakanki, pachołki, znaczniki – jeśli nie zapewnią partnerzy. Także fotobudka 360° – często firmy oferują ją za ok. 2–3 tys. zł za kilka godzin z obsługą (możemy spróbować w ramach sponsoringu, ale zakładamy koszt). Dobrze mieć rezerwę na nieplanowane atrakcje – np. gdy frekwencja jest duża, wynająć dodatkowy dmuchaniec w ostatni weekend. | 20 000 zł |
| 4 | Promocja i marketing – ok. 12 000 zł: Obejmuje projekt i druk plakatów, ulotek, banerów (np. 200 plakatów A3, 5000 ulotek – ok. 3 tys. zł), ewentualne płatne ogłoszenia w prasie lokalnej lub promocję postów w social media (1–2 tys. zł), produkcję gadżetów reklamowych jeśli planowane (np. opaski odblaskowe z logo dla dzieci – 1000 szt. ~2 tys. zł), oznakowanie wolontariuszy (koszulki z logotypem wydarzenia). Część promocji będzie darmowa (PR w mediach, patronaty), ale budżet pozwoli na solidne rozreklamowanie. Ujęto tu także koszt fotografa/videomakera dokumentującego imprezę przez te dni – aby mieć materiały z wydarzenia do dalszej promocji poradni (szacunkowo 3 dni x 1000 zł = 3000 zł; lub znajdziemy wolontariusza). | 10 000 zł |
| 5 | Catering i logistyka wolontariuszy – ok. 5 000 zł: Zapewnienie wyżywienia i napojów dla obsługi, wolontariuszy i artystów (kanapki, woda, kawa, obiad foodtruck dla ekipy) – to ważne dla sprawnego przebiegu, ok. 1000 zł na weekend. Również budżet awaryjny na dodatkowe zakupy w trakcie eventu (np. zabraknie wody, trzeba dokupić) oraz drobne paliwo/transport (dowóz sprzętu). | 5 000 zł |
| 6 | • Rezerwa budżetowa – ok. 10 000 zł: Pozostawiamy niewydatkowane ~10 tys. zł jako bufor. Może posłużyć do pokrycia niedoszacowanych kosztów którejś z powyższych kategorii lub sfinansowania dodatkowej atrakcji, jeśli pojawi się taka możliwość tuż przed wydarzeniem. Np. gdyby nadarzyła się okazja zaprosić znaną osobę wymagającą wynagrodzenia, lub trzeba będzie dokupić materiałów, rezerwa zapewni elastyczność. Jeśli cała nie zostanie wykorzystana, zwróci się ją lub przeznaczy na dalsze działania prozdrowotne poradni. | 10 000 zł |
| Łącznie: 150 000 zł |
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)