projekt Nr 27

Opis projektu

Od małego kroku do wielkiego skoku! - piknik rodzinny ze sportem i psychologią. Harmonijne podejście do zdrowia – łączenie aktywności fizycznej z dbałością o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Podkreślamy, że sport i zabawa wpływają pozytywnie nie tylko na kondycję fizyczną, ale i równowagę psychiczną młodych osób. Wydarzenie będzie nie tylko promocją zdrowego stylu życia, ale stanie się lokalnym świętem rodzinnej integracji. Wydarzenie to ma realny wpływ na postawy prozdrowotne w powiecie pruszkowskim.
Kluczowym celem wydarzenia – poza zabawą – jest edukacja na temat zdrowia psychicznego i promocja dobrych nawyków mentalnych. Elementy edukacyjne zostaną wplecione we wszystkie atrakcje, tak by dzieci i młodzież uczyły się poprzez działanie i doświadczenie.
Zaplanowane atrakcje:
• Konsultacje i porady psychologiczne: Na terenie pikniku stanie namiot poradni – Punkt Wsparcia Psychologicznego, gdzie specjaliści (psychologowie, pedagodzy) z niepublicznej poradni będą dostępni do rozmowy. Każdy młody uczestnik lub rodzic będzie mógł podejść po poradę, zapytać o kwestie wychowawcze, trudności szkolne czy emocjonalne. Nasi specjaliści wyjaśnią też, kiedy i gdzie szukać pomocy oraz czym zajmuje się poradnia.
• Warsztaty radzenia sobie ze stresem: W strefie edukacyjnej odbywać się będą krótkie warsztaty psychoedukacyjne dostosowane do grupy wiekowej. Dla dzieci mogą to być zajęcia oswajające emocje, gdzie psycholog prosto tłumaczy, jak radzić sobie ze złością czy lękiem. Dla starszych dzieci – warsztat “W zdrowym ciele zdrowy duch” łączący aktywność z rozmową o emocjach: jak ruch pomaga na smutek czy złość. Dla nastolatków – trening antystresowy: nauka prostych technik relaksacyjnych, oddechowych, sposobów radzenia sobie z napięciem przed egzaminami.
W programie znajdą się różnorodne atrakcje, które przyciągną uwagę dzieci i młodzieży.
• Atrakcje ruchowe z animatorami: Strefa atrakcji z animatorami, którzy poprowadzą gry i zabawy ruchowe, integrujące dużą liczbę dzieci. Tego typu zabawy angażują maluchy i starszych, zapewniając frajdę całym rodzinom. Konkursy i tańce integracyjne zachęcą do ruchu nawet nieśmiałe dzieci
• Duże gry i tory przeszkód: W strefie sportowej pojawią się dmuchane zamki i tory przeszkód dostosowane do wieku uczestników. Dla młodszych – miękkie tory przeszkód typu “mega stópki” (kolorowy tor do pokonania w formie gry planszowej na ziemi) . Dla starszych – nieco trudniejsze dmuchańce lub ścianka wspinaczkowa z asekuracją.
• Pokazy sportowe i sztuki walki: Aby zainspirować uczestników do aktywności, zorganizujemy pokazy np. taneczne show akademii sportowych (taniec, sztuki walki). Uczestnicy będą mogli następnie wziąć udział w krótkich warsztatach ruchowych prowadzonych przez instruktorów.
• Biegi i zawody z uśmiechem: Rodzinny bieg z maluchami, gdzie dzieci wraz z rodzicem pokonują krótki dystans, wszyscy wygrywają medal.
• Strefa bańki mydlanej: Zaprosimy artystę, który wykona magiczny pokaz baniek mydlanych – tworząc ogromne bańki, bańki dymne i ogniste, a nawet zamykając dzieci w dużej bańce . Taki pokaz to widowisko pobudzające zmysły. Po pokazie dzieci będą mogły same puszczać bańki – dostępne będą zestawy do robienia wielkich baniek.
• Spotkanie ze zwierzętami – Atrakcją przyciągającą zarówno młodszych, jak i starszych może być wizyta alpak. To przyjazne zwierzęta, które budzą same pozytywne emocje wśród dzieci i dorosłych.
Piknik organizowany będzie w miejscowości Łady, w przyjemnym otoczeniu pól i łąk.